BIENVENIDOS A MI BLOG!!

Hola,os presento mi blog:
Mi blog hablara sobre la alimentacion y deporte.He escogido este tema porque me gusta bastante el deporte y lo hago muy a menudo. Tambien hablare sobre la alimentacion porque me parece un tema muy impotante aunque mucha gente lo deje de lado. Asocian la buena alimentacion al deporte pero no tiene porque,mucha gente esta sana sin hacer demasiado deporte, solo con la alimentacion.
En mi blog os colgare juegos para que os divirtais y otras cosas interesantes.Espero que os guste

Mini juegos de scratch!

Aquí os dejo 3 juegos que hemos hecho en clase,espero que os gusten:
En el primero,es el clásico juego de esquivar las pelotas,si te tocan perderas una vida.Tienes que llegar al final y comer al pez para ganar.En el juego he añadido unos personajes que hacen como si tiraran las pelotas y una estrella de mar que es la que las tiene que esquivar. Al final del juego he puesto un pez para que se lo coma. Las pelotas no son en si pelotas son una naranja,un vaso de agua y una pelota. También he puesto 2 variables: vidas y cronometro

En el segundo,se trata de una jugadora que persigue a un gato.Tu manejas al gato y tienes que conseguir que no te coma,para ello tendras que evitarla y huir de ella.En el juego he puesto 2 personajes ( la jugadora y el gato) y 2 variables: tiempo y vidas.

En el ultimo,es un juego para la alimentación y el mas relacionado con el blog ( los otros también pero este mas) se trata de comer solo los alimentos que sean sanos, he puesto unos platanos ( sano) y una tarta (malo).Van a ir cayendo los alimentos y solo tendras que comer los sanos porque si no subirá la variable coresterol y perderas una vida.He puesto a una niña de personaje y luego he puesto 3 variables: coresterol, tiempo y vidas.

LA INCLUENCIA DE LA TECNOLOGIA EN EL DEPORTE

El deporte ha evolucionado mucho con la tecnologia,antes salias a correr o jugabas en un equipo o entrenabas pero no sabias ni que esfuerzos hacias ni como estabas en forma.

Hoy en dia puedes salir a correr con tu propio movil y te puedes medir las pulsaciones o el esfuerzo que esta haciendo tu corazon,eso tambien es bueno para saber los ejercicios que tienes que hacer para que no sea peligroso para tu cuerpo.Hay aplicaciones como endomondo que sirven para salir a correr y te mide el esfuerzo que haces,la distancia media que tienes que correr para estar en forma,las pulsaciones.Son muy buenas estas aplicaciones para no ariesgarse y no llevarse ningun disgusto.

Para la alimentacion a parte de ir al nutricionista tienes aplicaciones para el movil y te pueden ayudar mucho a hacer una dieta o a comer equilibrado o simplemente para consultar.Tampoco es muy recomendable seguir las diestas porque se pueden equivocar y cada persona es diferente,porque en esas aplicaciones suelen poner prototipos de personas pero tambien puede haber intermedias.Por eso en mi opinion para las diestas es mejor ir a un nutricionista porque te hara una dieta unica para ti pero para consultar cualquier cosa de alimentacion esta bien.

En conclusion las nuevas tecnologias han ayudado mucho al deporte pero tampoco hay que abusar de ellas, como para las dietas por ejemplo, pero para salir a correr o para estar en un equipo estan bien y para hacer estrategias de juego son muy importantes.

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Y os dejo también un video de YouTube: